sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

30 Eylül 2023 Cumartesi

18 Aralık 2018 Salı

GÜNDE BİR ÖĞÜN BESLENME, KARBONHİDRAT VE UZUN ÖMÜR HAKKINDA 

1 Haziran 2017 Perşembe

Su

1- Hiç bir şey su olmadan yaşayamaz.
2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
3- Su temel enerji kaynağıdır.
4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen Anormal DNA sayısı azalır.

26 Mayıs 2017 Cuma

Limon asidik midir?

Bu makalenin video versiyonu

Limon ya da diğer asidik meyveler belki idrarı daha asidik yapabilir. Ama bu böbreklerinizin çalıştığını gösteren bir durumdur.  Kafa karıştıran durum şudur ki, limonun ph değeri 3 civarında iken nasıl oluyor da insan enzimlerinin ph değerini 7.30 civarına getiriyor?

Doğal sitrik asit neredeyse bütün bitkilerde ve canlı hücrelerde bulunuyor zaten. Canlı hücreler sitrik asit olmadan işlevlerini gerçekleştiremezler. Sitrik asit insan organizmasında da üretilir. Vücuda alınan gıdalardaki karbonhidrat, protein ve yağ gibi bileşiklerin enerjiye dönüşürken izledikleri yollardan birisi de sitrik asit döngüsü ya da bu döngüyü bulan kişinin adının verildiği krebs döngüsüdür. Krebs sözcüğü almanca'da kanser anlamına geldiği için hatalı çeviri sonucu sitrik asit kanserojendir şeklinde asılsız bir söylem de oluşmuştur.

24 Mayıs 2017 Çarşamba

Osteoporoz

Osteoporoz için Dr. Ece hanımdan aldığım eski bir tarif.

1 kg limon,
3 adet taze yumurta(dolaba girmemiş),
125 gr. Nöbet şekeri(aktardan alınacak),
1 çay bardağı konyak.

Hazırlanışı: yumurtalar iyice yıkanacak ve bir kavanoza kırılmadan konacak. Üzerine 1 kg limonun suyu sıkılarak ilave edilecek. Kavanoz sıkıca kapatılıp buzdolabına konacak. Yaklaşık 5 günde yumurtaların tüm kabukları eriyor. Bozamsı bir sıvı oluyor. Yumurtaların içteki zarı bozulmadan kalıyor. Zarları bir maşayla alıp atın. Yumurtanın içeriği de sıvıya karışıyor o zaman Nöbet şekerlerini havanda biraz dövüp( büyük kristal halinde oluyor. Dövülüp kırılınca daha çabuk eriyor) içine katın . En son 1 bardak kanyak katıp. İyice karıştırın. (Mikserle kısa süre) bailey's görüntüsünde ve tadında bir içecek oluyor. Buzdolabında tutulacak. Sabahları veya akşamları yatmadan önce yarım çay bardağı veya 1 likör bardağı içilecek.